Для натхнення

Кроки малюнкотерапії

1. Подумай, що ти намалюєш. Який твій стан? Що хочеш виразити?

    2. Обери кольори.

 

3. Малюй!

4. Що це в нас вийшло?

 5. Як ти себе відчуваєш тепер?

"Неіснуюча тварина"

Прояви свою фантазію! Придумай і намалюй тварину, якої насправді не існує, ніколи не було та яку ще ніхто ніколи не вигадував - якої немає ані в книжках, ані в казках, ані в мультиках.

 Дай собі відповіді на такі питання:

•    Що вона їсть? 
•    Де живе?
•   Чим вона зазвичай займається?
•   Що полюбляє робити найбільше?
•   Що вона найдужче не любить?
•   Вона живе сама чи разом із кимось?
•   Чи є в неї друзі? Хто вони?
•   Чи є в неї вороги? Хто? Чому вони її вороги? ' o Чи є щось таке, чого вона боїться, чи вона взагалі нічого не боїться?
•   Якого вона розміру? 

А тепер розшифровуй!

Ознаки тривожності:занадто велика кількість очей, вух та інших органів чуття (наприклад локатори чи антени), які повинні слідкувати за світом, щоб не проґавити небезпеку чи загрозу. Відповідна тематика відображається також в описі способу життя. Ознакою тривожності є опис різних способів запобігання можливій небезпеці (напад хижаків, стихійне лихо, холод, спека, нестача їжі).

Показники агресивності:будь-які знаряддя нападу - роги, кігті, ікла, жало. 

Характеристики самооцінки та системи цінностей найбільш інформативними є відповіді на запитання про бажання, які загадала б неіснуюча тварина. Якщо відчуваєте себе дещо неповноцінною, то характерними будуть відповіді на зразок "стати гарнішим", "щоб було багато друзів", "стати людиною". Будь-які згадки про "матеріальне становище" тварини (мати багато їжі, добротний будинок, купу грошей) є показником значущості матеріальних цінностей. Відповіді на зразок "щоб на землі був мир", "щоб ніхто не хворів" свідчать тільки про прагнення дитини справити хороше враження на того, хто перевіряє (це прагнення типове для добре соціалізованих дітей). 

 

Математичні кольори

Пропонуємо вам потренувати свій мозок та покращити настрій, розфарбувавши кумендні малюнки!
Три кроки:
1. Завантажте малюнки.
2. Роздрукуйте.
3. Насолоджуйтесь!

Кольоровий світ

До вашої уваги пропонується газета творчої групи "Палітра." Ви дізнаєтесь про походження кольорів, їх значення та вплив на людину.

Оце так цікавтнки!

Про картини

Пропонуємо вам дізнатись більше про картини, їх функції та значення для людини, завантаживши презентацію творчої групи"Пензлики."

Малюнок як відображення мого внутрішнього світу

Цей розділ призначений для того, щоб ви могли зазирнути у потаємні куточки вашої душі. Дзеркалом буде слугувати ваш малюнок. Пропонуємо вам ознайомитись з малюнковою методикою "Неіснуюча тварина."

Арт-терапія у запитаннях і відповідях

Що ж таке арт-терапія? Що вона може дати нам? На ці питання відповість дана стаття. Приєднуйтесь!

Арт-терапія - це лікування мистецтвом.

Які є види арттерапії
Якщо говорити про класичну арттерапії, то вона включає в себе тільки візуальні види творчості, такі, як: живопис, графіка, фотографія, малювання та ліплення. Але сучасна арттерапія налічує більше видів методик. До неї відносять також бібліотерапію, маскотерапію, казкотерапія, орігамі, драматерапія, музикотерапію , кольоротерапія , відеотерапію, пісочну терапію, ігротерапію і т.д.

Де і навіщо застосовують арт-терапію?

Завдання:

• лікування;
• зцілення;
• психокорекція;
• реабілітація;
• психопрофілактика;
• розвиток;
• діагностика.

 Ар-терапія вже давно вийшла за межі лікарських кабінеів і широко використовується як вдома а так і в дитсадках, школах, на роботі.

Коли застосовують арт-терапію?
Техніки арттерапії застосовуються при досить широкому спектрі проблем.  Якщо у людини перевтома, постійні суперечки з іншими людьми/ з собою (це називається конфлікт) або вона агресивна чи навпаки постійно сумна, якщо втратила дорогу людину та ін.

Хто може брати участь?
В арт-терапевтичній роботі може приймати участь практично кожна людина, незалежно від свого віку. Це не вимагає наявності у нього здібностей до творчості.

Яка користь від арт-терапії?
Арттерапія допомагає встановлювати відносини між людьми. За допомогою мистецтва людина не тільки виражає себе, але і більше дізнається про інших.

Арттерапія дозволяє пізнавати себе і навколишній світ. У художній творчості людина втілює свої емоції, почуття, надії, страхи, сумніви і конфлікти. Відбувається це на несвідомому рівні, і людина дізнається про себе багато нового.

А якщо людина не хоче розкривати себе перед іншим?

Малюнок (або скульптура чи інше) повинні аналізуватися в першу чергу самим автором, а не психотерапевтом. Це означає, що аналізуючи (тобто споглядаючи) своє творіння, людина сама розуміє дещо таке про себе і свою проблему, чого ні скаже йому ні за які гроші ніякої, навіть самий навчений практикою психотерапевт. Більше того, вважається, що пацієнт, ну майже ЗОБОВ'ЯЗАНИЙ сам прийти до такого розуміння.

Висновок: таким чином, арт-терапія це дещо таке, що допоможе в першу чергу вам пізнати себе краще і допомогти, навіть якщо ви не дорослий, і не психолог. Навіть якщо в погано малюєте чи граєте на музичних інструментах.

Ласкаво просимо!

Вас вітає творча група "Сім кольорів" - Олег, Лариса, Максим, Кирило, Леонід, Віталій, Дарина.

Наш сайт пропонує вам:

1. Дізнатись що таке арт-терапія.
2. Ознайомитись з малюнковими методиками вивчення особистості.
3. Галерею малюнків.
4. Додаткову інформацію про походження, значення і вплив кольорів.
5. Шанс краще пізнати себе.

Покращуйте настрій, оздоровлюйтесь разом з нами. легко і цікаво!

Життя яскраве!